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2012年3月25日 星期日

「建」康第一 嚴禁手癢投球

〔特派記者鄭又嘉/佛州維拉市報導〕隨著傷勢幾近痊癒,王建民練習內容也趨於正常,昨天他在室內進行小跑步,隨後展開長距離傳接球,手癢的他直說:「好想趕快進牛棚。」但答案當然是「不行」。

建仔目前狀況得逐日觀察,防護員沒有預設隔天菜單,首席防護員昆茲表示,「我們現在每天就他的復元情況,來決定他能做到什麼程度,看狀況安排訓練內容,就目前而言,進度非常順暢。」

昨天建仔先進行伸展,確認各個角度都不會有疼痛感,防護員試著讓他在室內小跑步,開始鍛鍊大腿痊癒後的肌肉,只是時間還不能太長,隨後讓他拉長距離傳接球,也讓他再多用一點力量,整體看來仍相當不錯。

總教練:一週內不考慮

自認幾乎痊癒的建仔,很想趕快開始投球,他向來採訪的媒體開玩笑說:「幫我跟總教練講,讓我明天就去牛棚吧!」不過總教練強森已下令,從昨天開始的一週內不考慮讓他開始練投,以最高規格保護建仔,就是希望他走得更長遠。

今天建仔得到批准,將在球場內進行短時間跑步,如果一切沒問題,就會開始為下週進牛棚做準備。

虛驚一場 林書豪膝痠無大礙

(中央社記者江今葉紐約24日專電)紐約尼克隊台裔美籍球星林書豪今天對戰底特律活塞隊時,一度退場檢查,引發虛驚。他賽後表示,只是膝蓋有些痠痛,並沒有大礙。

尼克今天在主場迎戰來犯的活塞,尼克終場以101比79大勝,林書豪上場約24分鐘,繳出13分、3籃板、3助攻、2抄截成績,但有7次失誤。

儘管林書豪表現不俗,但第三節時突然因為左膝蓋不適,離開球場,回到休息室檢查,讓現場球迷大為緊張。所幸沒多久,林書豪就又回到球場,但也沒有再上場。

賽後記者會上,尼克隊總教練伍德森(Mike Woodson)表示,林書豪的傷勢沒有問題,只是膝蓋有些痠痛,之所以沒再讓他上場打球,是因為已經大幅領先,可以讓他好好休息一下。

他表示,林書豪隨時可以上場比賽,沒有問題。

林書豪賽後也接受隊醫詳細的檢查,他表示,膝蓋有些使用過度,導致痠痛不適,今晚休息過後,應該就不會有大礙。隊醫交代他讓膝蓋休息一下,並做些不同的運動。

對於26日的比賽,他表示不會有影響。(本文附有照片與影音)1010324

(中央社記者江今葉紐約傳真 100年3月25日)

2011年11月27日 星期日

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2011年4月26日 星期二

讀十年書, 不如搞懂這幾句話!

1、蜘蛛:能坐享其成,靠的就是那張關係網。
2、蝦:大紅之日,便是大悲之時。
3、天平:誰多給一點,就偏向誰。
4、瀑布:因居高臨下,才口若懸河。
5、鋸子:伶牙俐齒,專做離間行為。
6、氣球:只要被人一吹,便飄飄然了。
7、鐘錶:可以回到起點,卻已不是昨天。
8、核桃:沒有華麗的外表,卻有充實的大腦。
9、指南針:思想穩定,東西再好也不被誘惑。
10、花瓶:外表再漂亮,也掩不住內心的空虛。




1、樹葉得勢時趾高氣揚,失意時威風掃地。
2、歷史的標點全是問號,歷史的幕後全是驚嘆號。
3、官廉首要的是不貪,不腐,不昏; 民廉首要的是 不賄,不媚,不借官光,不趨炎附勢。
4、一官之廉,十吏效之,百民隨之。一官之腐,百吏必從之,千民必附之。
5、飯桌上批孩子,大人傷神,孩子傷胃,全家傷心。
6、年輕人以為教育可以取代經驗,年長者以為經驗可以取代教育。
7、學習不能超前,更不能速成,否則,孩子無童年,青年無青春,中年無樂趣,老年無安閑。
8、打開帳本,滿篇是人吃。
9、牛皮越吹越大,本事越來越少; 脾氣越來越大,才氣越來越少; 膽量越來越大,度量越來越少; 玩勁越來越大,幹勁越來越少; 權力越來越大,威信越來越小; 架子越來越大,人格越來越小。
10、通常誇一個女人漂亮; 如果不漂亮,可以誇她很有氣質; 如果既不漂亮,又沒有氣質,可以誇她善良; 如果都沒有,就誇她健康。




1、看上一個人要一分鐘,喜歡一個人要一個小時,愛上一個人要一天,忘掉一個人要一輩子。
2、機會是一個區別英雄與狗熊的臺階,上一步什麼都是,下一步什麼都不是。
3、夫妻倆過日子要像一雙筷子:一是誰也離不開誰; 二是什麼酸甜苦辣都能一起嘗。
4、男人的年齡由自己來感覺,女人的年齡由別人來感覺。
5、低調與高標的統一,平凡與不俗的統一,這是樸實的人生,也是厚重而輝煌的人生。
6、總盯著了不起的過去,就不會有了不起的將來。
7、揮不去的是記憶,留不住的是年華,拎不起的是失落,放不下的是情感,輸不起的是尊嚴。
8、父母想念子女就像流水一樣,一直在流; 而子女想念父母就像風吹樹葉,風吹一下,就動一下,風不吹,就不動。
9、因為電話,信箋少了; 因為時尚,布料少了; 因為空調,汗水少了; 因為應酬,親情少了; 因為宴會,食欲少了; 因為競爭,悠閒少了......
10、說話的三條底線:一、力圖說真話; 二、不能說真話,則保持沉默; 三、無權保持沉默而不得不說假話時,不應傷害他人。

2011年4月21日 星期四

測測看你在朋友眼中是男人特質多?還是女人特質多


你是?!第一眼就知道?!

凡是第一眼看到「鴨子」的,
就是男人特質多一點…

凡是第一眼看到「兔子」的
就是女人特質多一點…